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カウンセリングとはもつれた糸をほぐす作業に例えることが出来ます。カウンセラーはあなたの心に寄り添って悩みや思いをじっくりと聞きます。あなたの気持ちを伝えることで、あなたは問題を解決する糸口を見つけることができます。あなたとカウンセラーの2人が、対等な立場で、解決する方法を一緒に考えます。

カウンセリングを受けるのに不安や抵抗のある方は、まずはお試しカウンセリングで雰囲気を感じてみてください。カウンセラーは100％あなたの味方ですので、安心して受けて頂くことが出来ます。また、普段の生活に関わらない人だからこそ話せるという面もあります。

初回のカウンセリングでは、今のお悩みや困っていることを話して頂きます。その後は、あなたのペースを尊重しながら、問題解決に向けて進めていきます。

カウンセリングの頻度は、週に１回、２週に１回、月に１回など様々です。回数や期間は相談される内容や事情によって異なるため、話し合いながら決めます。カウンセリングは何回か継続することによって効果がありますが、途中で止めるのも自由です。

うまく話そうと思わなくても大丈夫です。ほとんどの方が来られる前は、「こんなことを相談しても良いのか」「こんなことを話したらどう思われるだろう」など、様々な不安を感じます。しかし、多くの方はカウンセリングに来られて、「余計な心配だった」「もっと早く来ればよかった」と言われます。

カウンセラーには守秘義務があります。相談に来られたこと、カウンセリングの内容を第三者に話すことは絶対にありません。ただし、自分自身や他人に危害を加えるような緊急性が予測される場合は例外です。

カウンセリング料金以外は発生しません。宗教勧誘や霊感商法を心配される方がいらっしゃいますが、一切関係ありません。